Relax, Refresh & Reconnect
Welkom bij Rewire & Reconnect, waar verandering begint.
Onze Retraites
Sta je altijd aan?
Wil je even weg uit de drukte?
Loop je vast?
Ben je toe aan een pauze?
Misschien voel je onrust, vermoeidheid, of gewoon: het mag anders.
Een retraite bij ons betekent echt even uit de stroom stappen. Weg uit de drukte, het moeten, en de constante prikkels van je dagelijkse leven. Door los te komen van vaste patronen ontstaat er ruimte – om te ademen, te voelen, en te herstellen.
Je komt terecht in een natuurlijke, veilige omgeving waarin je even niets hoeft. Geen afleiding, geen verwachtingen. De setting is bewust prikkelarm, zodat je makkelijker tot de kern kunt komen.
We werken vanuit een holistische benadering: jouw lichaam, hoofd en hart zijn allemaal even belangrijk. We combineren bewezen methodes uit de psychologie met lichaamswerk, reflectie-oefeningen, ademhaling en de kracht van buiten zijn in de natuur. Geen zweverigheid, maar therapie in de praktijk.
In een paar dagen kun je door lagen heen breken waar je in je dagelijks leven omheen blijft bewegen. Zacht waar het kan, gaan we door de pijn heen. Niet door te forceren, maar door met aandacht te vertragen en bij bepaalde situaties stil te staan. Je moet dit onthouden, dit is het begin van verandering dus waar je de zaadjes nu plant kan je later de vruchten van plukken!
Je zit in een kleine groep van maximaal vier deelnemers. Dat betekent persoonlijke aandacht, afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt. Geen vast programma waar je in moet passen maar een soort menukaart – waarbij jij per moment voelt, kiest en het tempo bepaalt.
Op een prachtige locatie in de Auvergne hosten wij de retraites. Voor details van de locatie kijk hier. Hier staat een geweldige kudde paarden jaarrond buiten. De paarden kunnen ingezet worden tijdens therapiesessies of voor ritten indien je kan rijden.
We bieden een aantal weken, met verschillende thema's als focuspunt.
-
Een week gericht op zelfzorg. Ons vertrekpunt is het verkennen van de verschillende vormen van rust en hoe jij deze toepast. Verder is er ruimte voor jouw eigen vraag en is het een week waarin we ontspanning met diepgang afwisselen.
-
Een week gericht op aanstaande ouders of stellen. Hoe vaak neem je echt de ruimte om de belangrijke thema's met elkaar te bespreken? In deze week is er ruimte om stil te staan bij jezelf en elkaar, en vanuit daar jullie verbinding te verdiepen.
-
Een therapieweek. Wanneer je een week intensief aan de slag wil met jouw vraagstuk. Denk aan traumaverwerking, angstklachten of emotieregulatie klachten.
Praktische informatie
-
Als je interesse hebt plannen wij graag een online (gratis) kennismakingsgesprek in. Dan verkennen wij samen jouw vraag en geven we verdere uitleg over de week.
-
Van Nederland naar Frankrijk: de locatie is goed bereikbaar per auto. Ook per trein of vliegtuig is mogelijk, transfer vanaf St. Etienne, Lyon, Vichy of Clermont Ferrand mogelijk.
Over Ons
Over Lara: Ik ben in 2019 afgestudeerd als psychologe aan de universiteit van Amsterdam. Momenteel volg ik de postmaster opleiding tot Kind- en Jeugdpsycholoog bij het Nederlands Instituut voor Psychologen (NIP). Tijdens mijn studie en stage ervoer ik de spreekkamers als kleine en strakke werkkamers. Er was weinig ruimte, zowel letterlijk als figuurlijk. Mensen waren vaak erg gespannen en leken weinig geruststelling te ervaren door de omgeving. Vanuit die ervaring ontsprong mijn wens om in een vrijere en meer natuurlijke setting te behandelen. Hierdoor heb ik de opleiding tot buitenpsycholoog gevolgd en de opleiding tot contextuele paardentherapie bij Hesther Selbeck.
Lisa ...
Soorten retraites
Coming soon ...
Aankomst op zondagmiddag en vertrekt op zaterdagochtend.
Alexa Young, CA
“Testimonials provide a sense of what it's like to work with you or use your products. Change the text and add your own."
Morgan James, NY
"A great testimonial can boost your brand’s image. Click to edit and add your own."
Lisa Driver, MI
“Have customers review you and share what they had to say. Click to edit and add their testimonial.”